back to paradise

Publicerad 2014-07-21 09:47:32 i Nordic Wellness, Träning,

Hej hej! Många skulle nog säga att det är paradiset att få åka bort från stan några veckor då det är som varmast och bara njuta och släppa på rutinerna lite. Jag har precis gjort detta och det var superskönt men nu är jag hemma igen och får gå till gymmet som vanligt och träffa vänner och det känns precies som paradiset tycker jag! jag började söndagen med lite BodyBalance och det var ren och skär lycka att få vara tillbaka i mina kära salar igen! 
 
Jag kom lite tidigt (surprise surprise) så jag passade på att värma upp lite ;) Bilden är suddig jag vet, men det är inte det lättaste att ta bild i den positionen x) 
 

Tabata!

Publicerad 2014-07-07 09:49:47 i Träning,

Idag är det måndag och tredje veckan på mitt sommarjobb börjar... Jag jobbar kvällspass så jag passade på att köra lite tabata på morgonkvisten! Tre fyraminutersvarv blev det, jobbig som bara den trots att det är så kort! Jag är kanske inte bäst på att sätta ihop övningar till olika träningspass men tabata ska ju vara så jobbigt som möjligt så jag mixade glatt mellan några av de värsta/bästa övningarna jag vet och det blev rätt så superbra!
 
 
Om det är någon som tränar mycket Grit så ser ni att massa övninar är därifrån :p 

Cx och Balancen

Publicerad 2014-07-06 21:16:24 i Nordic Wellness, Träning,

Idag blev det ett pass Cxworx följt av BodyBalance! Det var första gången jag testade den nya releasen på Balancen och det var ju hur kul som helst! Det var ett härligt flow och utmanande övningar så jag ser fram emot att lära mig passet bättre och göra övninarna bättre! 
 
 
Absolut kass bild men jag gillar inte att blogga utan bilder så den får duga! :)
 

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela