Tabata!

Publicerad 2014-07-07 09:49:47 i Träning,

Idag är det måndag och tredje veckan på mitt sommarjobb börjar... Jag jobbar kvällspass så jag passade på att köra lite tabata på morgonkvisten! Tre fyraminutersvarv blev det, jobbig som bara den trots att det är så kort! Jag är kanske inte bäst på att sätta ihop övningar till olika träningspass men tabata ska ju vara så jobbigt som möjligt så jag mixade glatt mellan några av de värsta/bästa övningarna jag vet och det blev rätt så superbra!
 
 
Om det är någon som tränar mycket Grit så ser ni att massa övninar är därifrån :p 

Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela